SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • kreatyna prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    z odzywkami nie robi sie pauz-bierzesz wg brakow jak masz braki caly rok to caly rok. co du supli tyle ile trwal cyklon. opisywana kwestia byla przynajmniej 1000 razy wiec wystarczy wyszukac. nawet jest to w postach podwieszonych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2010-12-02 20:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dupie już od dobrych kilku tygodni -co tydzień mocne imprezy, często sypane -do tego stres, sesja i problemy sercowo miłosne oto ja... śmiejcie sie kurva śmiejcie za rok będzie lepiej s.ukinsyny http://img210.imageshack.us/img210/8904/25357498.jpg http://img708.imageshack.us/img708/3914/84687682.jpg Zmieniony przez - skvrwiel w dniu [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6671 Data: 2010-07-02 15:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bycia "wyjątkowymi". dzięki dość dobrym podstawom psychologii i całemu wachlarzowi socjotechnik jakie stosuje sifu darek, nowe rzesze "WT club members" z roku na rok rosną. jego sekcja liczy ok 40-50 osob dzieki czemu ma bardzo silną pozycję w stowarzyszeniu. jego sekcja jest żródłem istotnych przychodów dla stowarzyszenia. [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 22:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz tego zatrzymac. Dorzuce kamyczek i ja... Ja akurat mialem "przyjemnosc" cwiczyc zupelnie gdzie indziej (Koszalin, mozna sobie sprawdzic u kogo...) ciut ponad rok czasu i moje doswiadczenia byly bardzo podobne.... Jako, ze przyszedlem tam juz majac ok 4 lata stazu w innej sekcji K-F ciezko mi bylo sie zaadaptowac w obliczu tego jak [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 11:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od marca 2004r, co jakiś czas znajdzie się ktoś co wie więcej o Istwanie ,Dragosa RWT itd. Więcej niż np, ja, a z Istwanem jestem prawie 10 lat, skąd wie ktoś co ćwiczy rok, 2 lata. Czyli instruktor (guru) zamiast uczyć technik, to nawraca. Każdy co przychodzi do nas na trening jest informowani kim jesteśmy, co i jak, i gdzie jeszcze są [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 12:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to tak ćwicze ponad rok, mam 60 kg wagi;/ 170cm wzrostu 35 w bicepsie i wyciskam 90-95 kg na klatke

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2005-01-15 17:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jakże ważnego w tym sporcie szczęścia. Bieda panuje natomiast w mózgu tego kto obsadza pojedynki, skoro taki Big Foot po totalnej dominacji ze strony Caina niespełna rok później dostaje szanse rewanżu? No ludzie, tak na logikę, to tak jakby Pudzianowski dostał po raz drugi Najmana. Jest tyle zawodników z czołówki z którymi Cain nie [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 21:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jakże ważnego w tym sporcie szczęścia. Bieda panuje natomiast w mózgu tego kto obsadza pojedynki, skoro taki Big Foot po totalnej dominacji ze strony Caina niespełna rok później dostaje szanse rewanżu? No ludzie, tak na logikę, to tak jakby Pudzianowski dostał po raz drugi Najmana. Jest tyle zawodników z czołówki z którymi Cain nie [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 21:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jeden hoj mogl nawet 1 walke dac i TS to jeszcze bym skumal, ale ten daje juz 3 walke i wy chececie jeszcze wiecej by TS dostal, nie kumam was ani ufc. Przy 2 walkach na rok o pas to jest beznadziejne to tak jakby overem musial dac 4-5 walk nim dostanie walke o pas, jakby wczesniej nic nie dokonal. OVerem ma tytul K1, Werdum ACDC 2x a wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 16:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] capo, różne wingtsuny, wingczuny i inne kungfa w sytulu krajowego "bezkontaktowego kumite" pana RM. W stylach kontaktowych każdy zawodnik ze stażem większym niż rok ma za sobą tyle przegranych sparringów, że do każdego przeciwnika podchodzi z szacunkiem i wie, że nie ma niepokonanych. A przyjaźń i szacunek nie rodzą się tylko w [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 12:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD marzec-kwiecień 2012

    Post
    Muscular Development

    Próbki są, ale są ale teraz do odbioru w 10 sklepach, rok temu w ponad 30 to chyba wiele mówi o współpracy z panem Z.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5448 Data: 2012-02-29 19:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja fotka, nowy użytkownik

    Post
    Galeria Zdjęć

    A co do egzaminu to na luzie bym zdal . W tym roku ze starym nurkowalem w chorwacji oczywiscie bez butli to jak mierzylem to ok 35 m pod woda (w slonej wodzie troche trudniej ale niewiele) 2.20 na bezdechu (w lozku z maska na gebie) a na glebokosc to nie wiem na ile schodzilem ale wiem ze mialem wypozyczona piane z krotkimi rekawkami bo jak sie na [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-01 18:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz możesz spokojnie skorzystać z podstawowego fbw jaki jest załączony w arcie Pierwszy rok treningów :-))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2016-09-15 07:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba :P aaa tak się zastanowiłem że przez jakieś 8 lat bo nie licze czasów gdy miałem niej niż 20 ;)) w sensie jakieś przepychanki hehe to z 10 zaczepek czyli jedna na rok to i tak sporadycznie... pewnie znajdą się i tacy którzy co weekend z kimś się na******lają i pewnie dużo więcej będe mieli do powiedzenia w tym temacie... pozdro [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12754 Data: 2008-09-17 17:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINA B12

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na własną rękę może być niebezpieczna. I jeszcze jedno (dosyć oczywiste)- wszystko przy dobrej diecie, spaniu i ciężkim (min. 4 x tyg.) treningu. Powinieneś mieć za sobą z rok, dwa regularnych ćwiczeń. P.S. Magnez i cocarbo można podawać na zmianę np. pon:mag., wt:cocarbo, śr:mag., czw:cocarbo itd. przez 10-12 dni. Dobrze równocześnie rozpocząć [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17018 Data: 2003-09-14 18:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory za niezbyt szybki refleks ;) zapomnialem ze rok temu walilem tez finabol 30 + propa z IP 150mg. e2d oba. fina wyyebunia niestety... co do tego cyklu myslalem nad: tren 1-6 50mg e2d bold 1-6 200mg e7d bold 7-15 300mg e5d omo 1-6 250mg e7d omo 7-15 250mg e5d na koniec myslalem tez o dorzucenia stanogenu ale poprzednie 2 cykle byly z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2011-05-31 11:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEJA w klatce?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jest tylko Chaos. Biegałem z chłopakami po Strzeszynku i miałem niezłe czasy. Swego czasu miałem trzy pasje judo, mecze i hip-hop. Judo też porzuciłem z rozmysłem w '95 roku. Trenowałem w Olimpii, a to był klub policyjny i byłem tam niechciany dzięki meczom bo gdzieś tam mnie nagrali na kamerach. Nie zabierali mnie na turnieje. Trenujesz [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 15:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde w tych sklepach ogrodniczych to raz znalazlam minimalne zamowienie 35zl , w drugim 50zl przeciez nie kupie zapasu tej soli na rok

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 17:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miętki nie lubisz ojca rydzyka, mawashi nie lubi PiS, tosz to wy jesteście liberałowie z PO -> stąd cały konflikt jestem na tym forum 1 rok, ty 10. jesteś modem, ja szaraczkiem. masz prawo mnie wyśmiewać. w twoim przypadku taka odpowiedź zawsze jest budująca. Chcesz aby forum szło w taką stronę?

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 00:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] skonsultować się z innym ortopedą albo fizjoterapeutą. Jeśli nie masz takiej możliwości ja na Twoim miejscu dmuchałabym na zimne. Kość po złamaniu regeneruje się min. rok czasu, potem jest mocniejsza, ale wcześniej dużo słabsza. Ten tydzień sobie odpuść totalnie wszystko, ew. jak Ci lekarz kazał robić delikatnie w górę i w dół to ok, ale [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 09:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)